Se você abriu esta news antes do café: respeito. Se abriu depois: também. O importante é que abriu e leu.
Aviso importante: esta edição contém “músculo como órgão” e um lembrete para beber água.
Se sua garrafinha de água está cheia desde ontem, sinal de alerta.
Água é o “suplemento” mais subestimado do planeta: zero marketing, 100% essencial.
Ajuda na energia, na concentração e até na dor de cabeça que aparece do nada. Então: beba água.
E lembre-se: água não é só sobre o copo. É sobre sustentabilidade.
Sem água, não existe prevenção, nem amanhã saudável.
Comece pelo básico. Encha a garrafinha. E trate a água como base de tudo.
Elas…Dia 8.
Março é o Mês da Mulher.
E no Grupo Central tem mulher em todas as frentes.
Segurando a operação. Puxando decisão. Liderando time. Fazendo acontecer no detalhe.
E é por isso que o dia 8 importa.
Porque, fora daqui, muita mulher vive no modo “resolver tudo”.
E a própria saúde fica para depois.
Só que saúde não espera.
E o futuro cobra.
Como Grupo Central, a nossa régua é alta.
Ciência. Qualidade. Clareza.
Cuidado que funciona na vida real.
E isso começa aqui dentro.
Respeito. Segurança. Espaço de verdade.
Para mulheres crescerem e serem reconhecidas pelo que constroem.
Oito jovens. Um ciclo concluído. E um futuro inteiro pela frente.
Em 02/02, encerramos mais uma turma do Jovem Aprendiz.
Foi um orgulho acompanhar a evolução desses oito jovens.
Aprender é técnica, sim. Mas também é postura e coragem de começar.
Seguimos na torcida pelas próximas conquistas.
Spoiler: cuidar de músculo é cuidar do seu “eu do futuro”.
Dia 09/03 começa o Ciclo 2/2026 do Grupo Central.
E o tema muda a lente: músculo como órgão de longevidade.
Músculo não é só estética.
É força, autonomia, recuperação e energia no dia a dia.
Quando ele cai, tudo fica mais difícil, do treino à escada, da disposição ao envelhecer bem.
O ciclo não é só campanha, é movimento interno.
Todas as verticais do Grupo entram com conteúdos, visitações, eventos, ativações e geração de demanda. Tudo conectado com a vida real.
Na prática, isso vira produtos e protocolos personalizados.
Para perfis diferentes. Necessidades diferentes. Sempre com foco em função, força e consistência.
E os temas vêm fortes:
Sarcopenia (inclusive em quem usa GLP-1).
Hipertrofia. Firmeza muscular. Dor musculoesquelética. Fibromialgia. E mais.
Vem asfalto novo por aí. Acesso à Fábrica da Central Nutrition.
Ebook 21 dias para mudar seu futuro
Nada de “segunda eu viro outra pessoa”.
A Central Nutrition reuniu um desafio de 21 dias com hábitos possíveis e sustentáveis, feitos para caber na vida real.
Abra, baixe e volte sempre que precisar de um recomeço.
Seu futuro não precisa de um salto. Precisa de um próximo passo.
Um passo importante: Pesquisa de Clima na Harmonize
No dia 27/02, a Unidade Harmonize apresentou os resultados da Pesquisa de Clima.
Foi um momento de transparência. E de escuta.
Além dos principais pontos, também foram compartilhadas as ações já mapeadas.
E o que já está em andamento.
Clima se constrói no dia a dia.
E a pesquisa é um passo importante nessa evolução.
Encerramento
Essa foi a 4ª edição do Conecta Central.
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Até a próxima 💚
O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo: sustenta, dá firmeza e mantém a integridade de tecidos como pele, músculos, ossos, cartilagens, tendões, unhas e cabelo, representando cerca de 30% de toda a proteína do corpo.
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